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스트레스성 위경련#증상#대처방법#도움 되는 영양소#Stress-related Stomach Cramps

스트레스성 위경련(STRESS-RELATED STOMACH CRAMPS), 증상, 대처방법, 도움되는 영양소 스트레스성 위경련(Stress-related Stomach Cramps)은 심리적 스트레스나 정서적 긴장으로 인하여 발생하는 복부 불쾌감이나 통증을 말합니다. 사람마다 다를 수 있지만 코르티솔 같은 스트레스 호르몬에 대한 신체의 반응과 관련이 있으며, 이를 완화하기 위해서 근본적인 스트레스나 불안을 해결해야합니다. 그렇다면, 스트레스성 위경련의 증상과 대처 방법 그리고 도움이 되는 영양소에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 스트레스성 위경련 증상 스트레스는 자율신경계에 악영향을 미쳐 두통이나 어지러움증을 유발하고 신체 곳곳에 장애를 일으키는 근원입니다. 위경련은 위장의 연동운동이 비정상적으로 늘어나면서 위가 과도하게 수축하고, 이로 인하여 극심한 통증을 유발할수 있게 만듭니다. 만약 스트레스에 놓인 상황에서.. 더보기

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