고지혈증(HYPERLIPIDEMIA) 발병 위험요인? 진단과 부작용 알아보기

고지혈증 3탄입니다. 고지혈증은 혈류 내 지방 수치, 즉 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 높은 것을 의미합니다. 이러한 상태는 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 3탄에서는 고지혈증 진단, 발병위험 요인 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

고지혈증 1탄 ☞ 고지혈증(HYPERLIPIDEMIA) 주원인, 증상 그리고 도움 되는 영양소

고지혈증 2탄 ☞ 고지혈증(HYPERLIPIDEMIA) 예방법, 도움 되는 좋은 음식, 해로운 음식, 개선을 위한 신체 활동

 

 

고지혈증 진단

 

총 콜레스테롤 수치 230 mg/dL 이상

LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) 150 mg/dL 이상

중성지방 200 mg/dL 이상

HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤) 40 mg/dL 이하 일경우에 고지혈증이 의심될 수 있습니다. 

 

고지혈증은 필요이상으로 혈관에 지방이 많이 축적되어 있어서 혈관벽에 염증을 일으키는것을 의미합니다. 기름진 음식을 자주 먹거나 제과류 등을 많이 섭취할 경우 고지혈증에 노출되어 있다고 말할 수 있습니다. 더 큰 문제는 콜레스테롤의 수치가 정상범위를 넘어섰음에도 불구하고 평소에 아무런 신체적 증상을 느낄 수 없다는 것입니다. 고지혈증으로 인하여 다른 큰 질병으로 이어질 수 있기 때문에 정기적인 혈액검사를 통하여 수치를 확인하는 것을 권장드리며, 문제 발생 시에는 반드시 식단과 생활방식을 바꿔야 합니다. 

 

 

 

발병 위험 요인

 

• 가족력: 고지혈증은 유전적 요인이 중요하게 작용을 합니다. 만약 가족중에 고지혈증이나 심혈관 질환력이 있는 경우, 고지혈증 발병의 위험도는 그렇지 않은 사람보다 증가합니다.  
• 비만: 과체중 또는 비만인 사람은 고지혈증에 노출될 위험이 높습니다. 특히나 비만은 LDL 콜레스테롤의수치를 증가시키고 HDL 콜레스테롤의 수치를 감소 시키는 경향이 있습니다. 
• 식습관: 칼로리가 높은음식이나 포화지방과 콜레스테롤의 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취할 경우의 위험도가 증가하게 됩니다. 트랜스 지방과 포장된 음식의 섭취는 주의 해야합니다.
• 당뇨병: 당뇨는 고지혈증의 위험을 높일 수 있습니다. 만약 당뇨병과 고지혈증이 동시에 나타나면 심혈관 질환의 위험도도 증가할 수 있습니다. 
• 흡연: 흡연은 HDL 콜레스테롤의 수치를 감소 시키고, LDL 콜레스테롤의 수치를 증가시킴으로서 심혈과 질환과 고지혈증 위험을 중가 시킬 수 있습니다. 
• 운동 부족: 신체활동의 부족은 고지혈증을 촉진 할 수도 있습니다. 그러므로 꾸준하게 신체활동을 하여 심혈관 질환과 고지혈증의 위험을 최소화 할수 있도록 합니다.  
• 나이 및 성별: 여성보다 남성이, 그리고 나이가 들수록 고지혈증 발생의 위험이 증가 할 수 있습니다.  

 

 

 

 

 

죽상동맥경화증(필요 이상의 지방축적)

 

고지혈증의 부작용

; 고지혈증은 심각한 건강 문제로 이어 질떄까지 눈에 띄는 증상을 일으키지 않는 경우가 많으므로, 생활방싱의 변화와 함께 정기적인 검진으로 관리가 필요합니다. 

 

 

• 피로: 고지혈증은 혈약 순환에 영향을 주기 때문에 조직으로 산소전달을 감소시켜서 피로를 초래할 수 있습니다.  
• 고혈압: 중성지방과 콜레스테롤의 수치가 높으면 심장 질환과 뇌졸중의 위험 요소인 고혈압이 발병 할 수 있습니다.   
• 시력손상: 높은 콜레스테롤 수치로 인하여 눈에 공급되는 혈관에 침전물이 형성되어 시력문제가 발생 할수 있습니다. 
• 췌장염: 고지혈증과 관련 있는 중성지방의 수치는  췌장염의 위험도를 증가 시킬수 있으며, 증상으로는 구토와 메스꺼움, 복통이 있습니다. 
• 죽상동맥경화증: 고지혈증은 동맥 내벽에 지방 축적을 유발할 수 있으며, 이를 죽상 동맥 경화증이라고 합니다. 동맥이 좁아지고 경화되어 혈류가  감소하게 되며 심장병과 뇌졸중의 위험이 증가하게 됩니다. 
• 관상동맥질환: 관상 동맥의 죽상경화증은 관상동맥질환으로 이어질 수 있으며 흉통(협심증) 및 심장마비 위험을 증가 시킬 수 있습니다. 
• 말초동맥질환: 사지로 가는 혈류를 감소 시켜서 다리 통증, 경련, 상처 치유를 더디게 처리할 수 있습니다. 
• 뇌졸중: 죽상경화증이 뇌에 혈액을 공급하는 동맥에 영향을 미칠 경우 뇌졸중(뇌의 일부로 가는 혈류가 차단되거나 감소하여 뇌 손상을 초래할 때 발생)이 발생할 수 있습니다. 
• 황색종: 콜레스테롤 수치가 매우 높은 경우 피부 아래에 생길 수 있는 황색의 지방  침착물입니다. 피부, 힘줄, 눈주위에서 발견될 수 있습니다.  
• 담석: 담즙내에 콜레스테롤 수치가 높으면 담낭에 담석이 만들어질 수 있습니다. 이로 인하여복통과 소화문제가 발생 할 수 있습니다.